MONTAG
QI-BALANCE
Atmen-Bewegen-Entspannen
9.00 – 10.00 Uhr
PLATZHALTER
alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken
PLATZHALTER
PLATZHALTER
alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken
PLATZHALTER
YOGA
Gesund und fit durch sanfte Bewegung
17.00 – 18.30 Uhr
Kontakt: Therapiezentrum
HATHA-YOGA*
alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken
PLATZHALTER
Kontakt: Anette Bock

DIENSTAG
HATHA-YOGA*
Alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken
09.00 -10.30 Uhr
HATHA-YOGA*
Alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken
10.50 -11.50 Uhr
Kontakt: Anette Bock
BECKENBODENSCHULE* Nachhaltiges Training für den Beckenboden 18.15 – 19.30 Uhr Kontakt: <info@pantarhei-aktiv.de“>Therapiezentrum
PANTA-TRAINING
Bewegung und Stärkung für den ganzen Körper
17.45 – 18.45 Uhr
Kontakt: Therapiezentrum
ENTSPANNUNG
Übungen für Rücken, Schultern und Nacken
18.30 – 19.30 Uhr
Kontakt: Iris Priemer

MITTWOCH
HATHA-YOGA*
alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken
PLATZHALTER
NORDIC WALKING*
Schonende Bewegung an der frischen Luft
10.30 – 11.30 Uhr
Kontakt: Therapiezentrum
HATHA-YOGA*
alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken
PLATZHALTER
RÜCKENGRUPPE*
Gesundes Rückentraining durch Körperwahrnehmung
17.30 – 18.30 Uhr
Kontakt: Therapiezentrum
HATHA-YOGA*
alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken
PLATZHALTER
Kontakt: Anette Bock
*

DONNERSTAG
HATHA-YOGA*
alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken
PLATZHALTER
ATHA-YOGA*
alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken
PLATZHALTER
RÜCKENSCHULE*Gesundes Rückentraining durch Körperwahrnehmung 7.30 – 18.30 UhrKontakt: <info@pantarhei-aktiv.de“>Therapiezentrum
NORDIC WALKING*
Schonende Bewegung an der frischen Luft
17.15 – 18.15 Uhr
Kontakt: Therapiezentrum
HATHA-YOGA*
alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken
PLATZHALTER
Kontakt: Anette Bock

FREITAG
HATHA-YOGA*
alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken
PLATZHALTER
HATHA-YOGA*
alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken
PLATZHALTER
Kontakt: Anette Bock
HATHA-YOGA*
alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken
PLATZHALTER
Kontakt: Anette Bock
HATHA-YOGA*
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PLATZHALTER
Kontakt: Anette Bock
HATHA-YOGA*
alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken
PLATZHALTER
Kontakt: Anette Bock
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Für nähere Informationen (freie Plätze, Kosten, etc.) wenden Sie sich bitte direkt an die jeweilige Kontaktperson zu den einzelnen Kursen.
Kontakt:
*Zuschuss-Prävention: Kurse, die je nach Krankenkasse, mit rund 80% der Kursgebühr und max. 75€ bezuschusst werden können.