Kurse

 MONTAG

QI-BALANCE

Atmen-Bewegen-Entspannen

9.00 – 10.00 Uhr

Kontakt: Iris Priemer

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PLATZHALTER

alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken

PLATZHALTER

Kontakt: Anette Bock

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PLATZHALTER

alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken

PLATZHALTER

Kontakt: Anette Bock

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YOGA

Gesund und fit durch sanfte Bewegung

17.00 – 18.30 Uhr

Kontakt: Therapiezentrum

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HATHA-YOGA*

alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken

PLATZHALTER

Kontakt: Anette Bock

DIENSTAG

HATHA-YOGA*

Alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken

09.00 -10.30 Uhr

Kontakt: Anette Bock

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HATHA-YOGA*

Alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken

10.50 -11.50 Uhr

Kontakt: Anette Bock

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BECKENBODENSCHULE* Nachhaltiges Training für den Beckenboden 18.15 – 19.30 Uhr Kontakt: <info@pantarhei-aktiv.de“>Therapiezentrum

 

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PANTA-TRAINING

Bewegung und Stärkung für den ganzen Körper 

17.45 – 18.45 Uhr

Kontakt: Therapiezentrum

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ENTSPANNUNG

Übungen für Rücken, Schultern und Nacken

18.30 – 19.30 Uhr

Kontakt: Iris Priemer

MITTWOCH

HATHA-YOGA*

Alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken

09.00 -10.00 Uhr

Kontakt: Anette Bock

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HATHA-YOGA*

Alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken

10.30 -11.30 Uhr

Kontakt: Anette Bock

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NORDIC WALKING*

Schonende Bewegung an der frischen Luft 

10.30 – 11.30 Uhr

Kontakt: Therapiezentrum

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RÜCKENGRUPPE*

Gesundes Rückentraining durch Körperwahrnehmung

17.30 – 18.30 Uhr

Kontakt: Therapiezentrum

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HATHA-YOGA*

alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken

PLATZHALTER

Kontakt: Anette Bock*

DONNERSTAG

HATHA-YOGA*

alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken

PLATZHALTER

Kontakt: Anette Bock

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HATHA-YOGA*

alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken

PLATZHALTER

Kontakt: Anette Bock

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RÜCKENSCHULE*Gesundes Rückentraining durch Körperwahrnehmung 7.30 – 18.30 UhrKontakt: <info@pantarhei-aktiv.de“>Therapiezentrum

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NORDIC WALKING*

Schonende Bewegung an der frischen Luft 

17.15 – 18.15 Uhr

Kontakt: Therapiezentrum

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HATHA-YOGA*

alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken

PLATZHALTER

Kontakt: Anette Bock

FREITAG

HATHA-YOGA*

alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken

PLATZHALTER

Kontakt: Anette Bock

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HATHA-YOGA*

alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken

PLATZHALTER

Kontakt: Anette Bock

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HATHA-YOGA*

alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken

PLATZHALTER

Kontakt: Anette Bock

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HATHA-YOGA*

alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken

PLATZHALTER

Kontakt: Anette Bock

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HATHA-YOGA*

alles Gute für Schulter-Nacken & Rücken

PLATZHALTER

Kontakt: Anette Bock