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Fitnesstraining unter therapeutischer Anleitung

Im Vergleich zu herkömmlichen Fitnessstudios bieten wir im
Therapiezentrum Panta rhei aktiv ein Training unter physiotherapeutischen Gesichtspunkten. Die Geräte bilden durch ihre Dreidimensionalität die natürlichen Bewegungen des Alltags ab und verbessern so die Koordination.
Besonderen Wert legen wir auf das Freie Training, also das Trainieren mit kleinen Gewichten und Hilfsmitteln wie Kreiseln, Wackelbrettern/Balance Boards und Therabändern. Dies dient sowohl der Reaktionsfähigkeit als auch der Sturzprophylaxe.
Mittlerweile belegen viele wissenschaftliche Studien die Wirksamkeit von dosiertem Krafttraining bei orthopädischen Erkrankungen wie Arthrose, Haltungsschwäche und Osteoporose.

 

Außerdem ist Trainieren hilfreich bei der Behandlung von Diabetes, Herz-Kreislauf- und Gefäßleiden, aber auch bei Demenz und Alzheimer. Das Training hilft zudem begleitend bei der Regeneration nach einer Krebserkrankung, da es hilft, Vertrauen in den eigenen Körper zurück zu gewinnen.

Bei unseren Verträgen gibt es keine langen festgeschriebenen Laufzeiten und auch keine Verlängerungsklauseln.
Außerdem wird keine Anmeldegebühr erhoben.
Sie bestimmen den Zeitraum und schon kann trainiert werden.
 

Fitnesstraining
Mit der Rolle werden vor allem die Faszien trainiert.

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Übungen mit dem Balance-Board dienen der Haltungsmuskulatur…

Fitnesstraining
…ebenso wie das fortgeschrittene Trainieren mit dem Physioloop.

Fitnesstraining
Wichtig ist die Kombination von Gleichgewicht und Krafttraining.